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零基础学瑜伽要学多久才可以当教练
2019-11-07 心源瑜伽学院
  学习时间的长短并不能决定你能否成为一个瑜伽教练,因为考瑜伽教练证书不想其他证书一样吗,也许你自学几个月就能去考试了,但是瑜伽教练不同,瑜伽教练是知识理论+实操技能+销售能力相结合的职业,瑜伽教练的学习内容很多,不单单由很多需要背诵的知识点,还包括很多实践技能,即使是对瑜伽有过了解的人,也不是那么容易就能当教练的,所以建议广大瑜伽爱好者,如果您想成为一名瑜伽教练,请选择一个正规而且有实力的瑜伽教培学校。

零基础学瑜伽要学多久才可以当教练
 
  目前国内培训瑜伽教练的机构繁多,鱼龙混杂,尤其是在课程设置和培训时间上差别很大。国内瑜伽教练大多分为初级、中级、高级。学程三十天到九十天不等,让很多想要从事瑜伽教练职业的人无从选择。
 
  入门级的瑜伽老师一般是会经过30天的训练,可以在有教培资格的较好的瑜伽馆内学习,这样学习完后能够进行基本的带课, 基本上学习完哈他就能满足,八支瑜伽是30天的密集训练,每天5-7节课,除了体式讲解,还包含了生理和运动解剖学、呼吸控制法、瑜伽清洁法、瑜伽饮食等等,另外课程中还包括了课程编排、矫正手法、会员课常出现的问题、针对这些问题的案例及解决方案等。
 
  如果想更深层的学习,或者是学习更多的流派的话,大概需要60-75天, 如果想更深入系统的学习可以每年参加一些含金量比较高的工作坊,比如可以每年花点时间去北京或国外进修。当然这需要瑜伽锻炼者坚持不懈,日复一日,年复一年的进行锻炼。一名资深的金牌老师绝不是一朝一夕就可以当的,更多得是通过他们汗水才使他们配得上金牌老师的称号。
 
  要想成为一个瑜伽老师,不仅仅要先具备专业技术技能的知识和自律和学习的精神,更重要的是你对生活的态度。作为一个好的瑜伽老师,你并不需要无所不知,无所不能,但如果你教的每个细小内容都是你心之所感所悟,你就能教的真切而清晰,你就能打动你的学生。
 
  不管你是否零基础,最重要的是你的心态,有事者事竟成,只有你对自己有相对正确的认知后,无论你选择什么,你都会想办法去解决和实现你的目标。

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